שיעור תנועה – קיטאידו
הצפייה למשתמשים רשומים בלבד
כבר נרשמת? להלן טופס התחברות לאתר
עדין לא נרשמת? יש ללחוץ על הכפתור למטה
שיעור תנועה – קיטאידו
כללי
על ההרצאה
על ההרצאה
מזמינה אתכם להצטרף אלינו ל 20 דקות של הנכחת קו האורך דרך טעימה מאמנות הקיטאידו.
הקיטאידו היא אמנות תנועה שהתפתחה מתוך אומנויות הלחימה היפניות בשילוב אמנויות תנועה וריפוי מערביות.
אימון בקיטאידו מזמין לחיבור בין אדם לעצמו, לאנשים סביבו ולטבע, בפתיחות, ברכות ובעוצמה.
בשיעור נעמיק את קו האורך בשלושה מהלכים:
הראשון – מהלך הגוף – נעבור מראש עד כפות הרגלים בחימום עדין של מפרקים.
השני – מהלך הרוח – נלמד קאטת נשימה שמעגנת אותנו במרחב, ופותחת בנו נשימה ובהירות.
השלישי – מתוך קו האורך נלמד שני "קיהונים" – תנועות קלאסיות, שמכוונות את האנרגיה שלנו אל המרחב.
בחלק האחרון, נלמד תרגיל שנקרא ווקמה – אצת ים – תרגיל בזוג, בו אנחנו מאפשרים זה לזה להתרכך ולהפתח.
מקווה שהשיעור הקצר מועיל ומייטיב עבורך,
תודה ליוזמי ומפיקי הארוע החשוב הזה,
מי ייתן וכל הברואים מאושרים הם,
באהבה,
מיכל
איתי:
יעל לוסטיג – מורה בכירה לקיטאידו, בעלת עסק "ספורטף" – התעמלות והעשרה תנועתית לגיל הרך.
רותם קפלן שובל – מדריכת קיטאידו, מנחה סדנאות כתיבה.
דגנית – תלמידה בכירה בקיטאידו, מטפלת ברפואה סינית.
מרחב דיונים
הצטרפו לשיחה
הצטרפו לשיחה
מידע נוסף
אתרים, כתבות וקישורים חשובים
אתרים, כתבות וקישורים חשובים
מה זה קיטאידו והיכן אפשר ללמוד:
שלום, כנס זה הופק מתוך רצון לחבר בין תודעה לפעולה, ומתוך הבנה שיש קשר ישיר בין השניים, ושאנו לא נפרדים בעולם.
תודה עמוקה לכל דוברי ודוברות הכנס שהשתתפו בו בהתנדבות מלאה.
מי יתן, ונרבה טוב בעולם , בברכה מיכל גורל
מפיקת הכנס